Időgazdálkodás és munka-magánélet egyensúly elakadások

Szabadulj fel!- Harmónikus Élet life coachinggal!

Szabadulj fel!- Harmónikus Élet life coachinggal!

Minden, amit mondok, cselekszem, összhangban van velem, ami én vagyok.

Személyes határaink

2022. augusztus 12. - Life Coaching by Bea

Vajon tudod, hol húzódnak személyes határaid? Pontosan kijelölöd őket és ez más által is jól látható?  Ez a téma nagyon kényes és sokakat érint. Nálam is visszatérő ez a helyzet és mindig meg is kell küzdjek vele. (Igen, a coach ugyanúgy esendő, hasznos, ha önmagán is gyakorol, hisz úgy még…

Tovább

4+1 személyes praktika a jó időgazdalkodáshoz

Azt előre bocsátom, a jó időgazdálkodásba bizony energiát kell fektetni, szokásokat kell kialakítani és egy napirendet megfogalmazni, anélkül nem fog menni. És csapjunk is bele, tehát elsősorban egy megfelelő hozzáállás fog kelleni.   1. Hozzáállás Ha folyamatosan csak azt érzed, az idő…

Tovább

Fontos és/vagy sürgős?

Hogyan priorizáljak?

Amikor minden nap egyedül kell megküzdened az idővel, nem mindegy mégis mivel foglalkozol.  Írtam róla, mennyire fontos az időzítés, azaz mikor csinálod a "mit". A priorizálás azonban tényleg még hasznosabb lehet, hogy pontosan melyik "mit" csináld. Te hogyan priorizálsz? Nekem van egy szuper…

Tovább

Kitört a nyári szünet!

Avagy 2 kisgyermekkel otthon nyáron

Örülök, hogy újra itt vagy és engem olvasol, már megéri írni. Éppen mindkét gyermek alszik, amikor ezt a cikket elkezdem írni, ami NAGYON ritka, kiemelve nagybetűvel. Az ilyen alkalmakon kapni kell. Azt ajánlanám, inkább magaddal foglalkozz, ezekben a pillanatokban. Tehát, első gondolatom, hogy…

Tovább
süti beállítások módosítása