Időgazdálkodás és munka-magánélet egyensúly elakadások

Szabadulj fel!- Harmónikus Élet life coachinggal!

Szabadulj fel!- Harmónikus Élet life coachinggal!

Engedd el!

Néha bizony el kell engedni a dolgokat

2022. július 24. - Life Coaching by Bea

Igen, elengedni nehéz. Sokmindent. Szokást, berögződést, hozott mintákat. Maximalizmus, megfelelési kényszer, legyek/legyen minden tökéletes, mindig erős is maradjak és sorolhatnám. Ezek mind akadályok, hogy megélhessük a szabadságot. Saját magunk által generált akadályok. Az elengedés vagy…

Tovább

"Rend a lelke mindennek"

A napirend fontossága

Ez nagyon igaz. Habár kezdetben nem volt könnyű elfogadnom. Amikor az első gyermekem megszületett, igazi káosz volt az életemben. Lassan adaptálódtam a helyzethez, hisz minden új volt. Megváltozott az életem, belecsöppentem egy új élethelyzetbe. De innen már nem volt visszaút, nekem is változnom…

Tovább

Hol a fókusz?

A fókusz fontossága a mindennapokban

Egy igen egyszerű példával szemléltetném ezt a témát.  Nagylányom, amióta nyári szünet van, többnyire nem alszik nappal. Gondoltam valahogy megoldom, amivel sok energiám ment el. Beszéltem sokat, könyörogtem is, imádkoztam, zsaroltam, vitáztam.. És sorolhatnám vég nélkül. Ismerős? Sok stresszes…

Tovább

Hamupipőke sem ment volna bálba, ha nincs segítsége

Segítség kérés/ delegálás fontossága

Ugyan a jó tündér csak a mesében létezik, igenis mindenkinek lehet a valóságban is egy jó tündér az életében, vagy akár több, aki örömmel támogat, nyújt segítséget különböző helyzetekben.  Amikor tanulásra adtam a fejem az épp 5 hónapos babám mellett, kellett hogy tudjam támogatnak, és a családom…

Tovább
süti beállítások módosítása